Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 31,18g | Węglo: 169,98g.
Śniadanie: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Kentang Rebus, Nasi Putih. Lunch: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. Obiad: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|