Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 41,74g | Węglo: 37,60g.
Lunch: Butter (Salted) , Woolworths Cape Seed Bread , Fried Egg without Fat, Woolworths Button Mushrooms, Cherry Tomatoes, PnP Pork Chippolata, Enterprise Streaky Bacon. Obiad: Blueberries , Woolworths KJ Controlled Fat Free Yoghurt , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Przekąski/Inne: Gin, Fitch & Leedes Sugar Free Indian Tonic, Clover Long Life Full Cream Milk, Woolworths Double Thick Cream, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|