Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 24,45g | Węglo: 112,67g.
Śniadanie: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. Lunch: Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Cinnamon. Obiad: Avocado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|