Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
39,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 69,90g | Węglo: 104,34g.
Śniadanie: Вацак Торт Вишенка. Lunch: Красное Яблоко, Куриный Рулет, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Салат Крабовый, Пирог из Лаваша, Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Сыр, Салат с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. więcej...
|
|
1049 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|