Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 186,61g | Węglo: 188,78g.
Śniadanie: Flying Power Flying Power Energy Ice Tea Pfirsich, Corny Free Haselnuss, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Milbona Quark 20%. Obiad: Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, REWE American Sandwich, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen, lidl eiweiß. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|