Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 151,26g | Węglo: 352,05g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Vahiné Amande en Poudre, Saladinettes Salade Mélangée, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma, Tomates Cerises. Obiad: Philia Noisette , Sainte Lucie Mélange Salade , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Chocolat Noir 95%, Combino Spaghetti , Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Casino Cacao Poudre, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|