Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 119,00g | Węglo: 77,23g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Protein Toast Brötchen. Lunch: Rote Paprika, Zucchini, Studentenfutter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Kraft Miracle Whip Balance, Coraya Surimi Sticks, Avocado, Gekochtes Ei. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|