|
hey ho, let's go :)
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 93,89g | Białk: 87,20g | Węglo: 71,81g.
Śniadanie: AH Ongebrande Cashewnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei. Lunch: Alpro Kwark No Sugars, AH Doosjevol Frambozen. Obiad: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomaten, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Avocado, Maïs, AH Salsa Mild. Przekąski/Inne: AH Chiazaad, Calvé Pindakaas Proteine, Aldi Cacao Nibs, Alpro Kwark No Sugars, AH Hazelnootpasta , Avocado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|