Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 133,15g | Węglo: 219,85g.
Śniadanie: Freshona Augurkenschijven, AH Zuivelspread Naturel Light, Zwagerman Ovengebakken Kipfilet, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, AH Vloerbrood Volkoren. Lunch: Wrap Gevuld met Groenten. Obiad: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Oosterse Wokgroente. Przekąski/Inne: Lidl Brie, Tonijn Salade, Toastjes, Jumbo Cheesecake . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BennieGreen
|