Dziennik hrldfischer, 02 sty 21

Ein schönes Wochenende wünsche ich.😊
106,8 kg Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2021:
591 kcal Tłusz: 23,19g | Białk: 77,01g | Węglo: 19,18g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft ,  Rührei (Ganz, Gekocht). Lunch:  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad:  Salsa,  Rotkohl, Edeka Romanasalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Cocktailtomaten,  Ei,  Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderroulade. więcej...
stała waga

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Das gleiche meine gute, lass dir gut gehen 🙏😊❤️🙋🏻‍♀️ 
02 sty 21 przez użytkownika: gel196508

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.