Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 51,64g | Węglo: 105,70g.
Lunch: Fleury Michon Surimi, Banane, Super U Pavé de Saumon, Lidl Écrasé de Patate Douce, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Brocolis Surgelés. więcej...
|
|
2167 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|