Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 134,72g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Caffè , Banana. Lunch: Mela, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Mozzarella, De Cecco Passata di Pomodoro, Carne Magra di Manzo Macinata, Prosciutto Cotto, Ricotta, Spinaci Cotti (da Freschi), Barilla Cannelloni All'uovo . Obiad: Mozzarella, Carne Magra di Manzo Macinata, Ricotta, Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Freschi), Barilla Cannelloni All'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Mela, Clementine, Arance. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pizzartifex
|