Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 50,70g | Węglo: 222,67g.
Śniadanie: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Lunch: Mie, Seblak. Obiad: Kerupuk Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sirup, Cireng, Kue Mendut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikoinginkuruz
|