Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 113,19g | Białk: 116,14g | Węglo: 187,94g.
Śniadanie: Hacendado Queso para Untar Light, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Arroz Blanco, Tomate Frito, Verduras Salteadas. Obiad: Milsani Yogur Desnatado con Piña, Gambas, Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante. Przekąski/Inne: Queso Roquefort, Suchard Turrón, Pistachos, Hacendado Barritas Choco-Leche, Hacendado Barritas de Sesamo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|