Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 3637,43g | Białk: 1761,08g | Węglo: 27140,61g.
Śniadanie: Castaño Semillas Ancestrales , Café, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. Lunch: Tomates, Porotos Verdes, Pepino (Pelado), Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, La Italiana Sorrentinos con Ricotta. Obiad: Soprole Protein +. Przekąski/Inne: Lider Galletas de Arroz con Chocolate, Durazno. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|