Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 106,20g | Węglo: 212,90g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Banane, Framboises, Fraises, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1, Ethnoscience Fèves de Cacao, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Boisson de Soja Nature + Calcium, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Canneberges Séchées. Lunch: Pomme, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Simply Market Baguette Riche en Fibres, Amora Sauce au Poivre, Charal Pavé de Bœuf, Notre Jardin Marrons Entiers, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Huîtres. Obiad: Confitures et Conserves, crèpes Pierrette, Pomme, La Boulangère Pain de Campagne, Regain Bio Soja Cuisine, Notre Jardin Marrons Entiers, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Jambon, Auchan Tzatziki, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Przekąski/Inne: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Barre aux Protéines. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|