Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2010
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 49,34g | Węglo: 214,02g.
Śniadanie: banana, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Sweetened Iced Tea, penne pasta, shrimp, classico sun dried tomato alfredo. Obiad: water, green beans, chicken thigh, White Rice (Long-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: mini moon pie. więcej...
|
|
2633 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 15 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 22 minut, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi summer_rain529
|