Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2013
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2013:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 41,22g | Węglo: 168,96g.
Śniadanie: Miele, Rapunzel Musli Basis, Yogurt Bianco ps SZ. Lunch: Santa Rosa Confettura, Fette Biscottate, Yogurt Bianco ps SZ. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Twix Twix, Develey Salsa Greca, Orogel Melanzane Grigliate, Würstel, Picard Paella alla Valenciana. Przekąski/Inne: Banana, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. więcej...
|
|
2999 kcal
|
Ćwiczenie:
Bike - 3 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|