Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 53,65g | Węglo: 206,61g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Telur, Finna Finna Sambal Bawang, Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Sari Roti Roti Gandum, Bakwan, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pisang, Mangga, Belimbing, Opor Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi santisintawati
|