Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 45,82g | Węglo: 63,39g.
Śniadanie: Маяк Шпроты в Масле, Санта Бремор Икра Мойвы, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Штурвал Шпроты в Масле, Mr. Ricco Майонез, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|