Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 10,00g | Białk: 22,28g | Węglo: 86,99g.
Śniadanie: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. Lunch: Nugteta Dimsum Jamur. Obiad: Toasted Whole Wheat Bread . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|