Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 23,29g | Białk: 85,22g | Węglo: 54,32g.
Śniadanie: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|