Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2886 kcal
|
Tłusz: 156,03g | Białk: 177,04g | Węglo: 195,87g.
Śniadanie: Вода (в Бутылке). Lunch: Хлеб Черный, Салат Оливье, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины. Obiad: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Запеченная или Жареная Треска, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Конфета, Пеко Торт Сказка Бисквитный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|