Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 116,37g | Węglo: 134,23g.
Śniadanie: Vegup Bio Coconut Vegangurt, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Drugie Śniadanie: Gigngerbread, Chocolate trufles. Lunch: Gummies without Sugar, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Śmietana 18%, Skinless Chicken Breast. Obiad: Gouda Cheese, Lestello Wafle Ryżowe, Quest Nutrition Cinnamon Roll Protein Bar. Kolacja: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|