Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 26,60g | Węglo: 171,66g.
Śniadanie: Роллтон Лагман с Бараниной, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 3 Лакомка с Вишней, МКС Кефир 2,5%. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Карбонат, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|