Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
38,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 54,43g | Węglo: 111,54g.
Śniadanie: Фрукты Мандарины, Вацак Торт Вишенка. Lunch: Сыр, Куриный Рулет, Салат с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Obiad: Жареное Яйцо, ХБФ Вафельные Трубочки, Крабовые Палочки, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Куриные Отбивные. Przekąski/Inne: Своя Линия Крекер Соленый, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1080 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|