Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 114,49g | Białk: 66,06g | Węglo: 45,45g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Lunch: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Салат Овощной со Сметаной, Суп из Семги. Obiad: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|