Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 102,31g | Białk: 44,24g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, SPAR Салат со Свининой и Овощами. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Кит Кат (34г), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|