|
Скинула за праздники при 3000 ккал в день 😁 Обожаю Кето 🥰
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 108,88g | Białk: 111,99g | Węglo: 61,56g.
Śniadanie: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум». Lunch: Семга Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Семга Жареная. Obiad: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творог 9%, Натуральное Хозяйство Сардельки с Моцареллой, Помидор Сливка, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Cake Me Fit Кето-Торт «Клубника-Ваниль», Ашан Кешью Сушеный, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|