|
Silvester
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 61,85g | Węglo: 143,28g.
Lunch: Clementinen, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Jamón Serrano, Spiegelei, Bioland Bio Dinkelbrot. Obiad: Almighurt Himbeere, Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Beste Wahl Pistazien Geröstet, Kekse, Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Deluxe Jamón Serrano, Bioland Bio Dinkelbrot . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|