Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 110,08g | Białk: 141,95g | Węglo: 229,24g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Тефтели, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Баян Сулу Вафли Артек. Lunch: Салат с маслом, Первая Свежесть Голень Куриная, Гречка. Obiad: Баян Сулу Вафли Артек, Nestle Кит Кат Мини, Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Фундука, Салат с маслом, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красная Цена Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|