Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 8,50g | Białk: 33,20g | Węglo: 90,82g.
Śniadanie: Seledri, Lemon. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Obiad: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diet manyos
|