Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 87,36g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Пятерочка Грейпфрут, Окское Яйцо Отборное. Przed Lunchem: Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Увелка Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Podwieczorek: Приосколье Грудка Копченая. Przed Obiadem: Банан, Джинн Семечки с Морской Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|