Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 34,83g | Węglo: 139,41g.
Śniadanie: Starbucks Cinnamon Morning Bun. Lunch: Ham and Cheese Sandwich , Caesar Salad with Romaine. Obiad: General Mills Original Cheerios, Doritos Nacho Cheese, Broghies Popped Grains, Red Table Wine . Przekąski/Inne: 2% Fat Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|