Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 25,48g | Białk: 69,74g | Węglo: 93,32g.
Śniadanie: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Mentimun (Kupas), Shirataki Nasi, Nasi Merah, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Kimbo Sosis Sapi, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Greenfields Keju Mozzarella. Przekąski/Inne: Chia Seed, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|