Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 124,54g | Węglo: 104,49g.
Śniadanie: Pão com Chouriço. Lunch: Carne de Porco à Alentejana. Obiad: Arroz Basmati (Cozido), Choco Grelhado, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Gambas, Milsani Skyr Natural, Amendoins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|