|
sebenernya pas taun baru kemarin naiknya agak bikin shock, tapi sengaja gak diinput, takut terngiang ngiang🙊
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 46,62g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Sambal dari Buah-buahan, Kecap Manis, Tumis Kangkung, Tongkol suwir, Tempe Kukus, Pepes Tahu, Nasi Putih. Obiad: Pepes Tahu, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Brownies. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|