Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 125,51g | Węglo: 193,58g.
Śniadanie: Cadbury Eclairs (1), АРТА Молоко 1,5%, Barebells Coconut Choco Protein Bar, Перекресток Брокколи, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Lucky Days Шоколад. Obiad: Barebells Coconut Choco Protein Bar, Egg White, Morrisons Tzatziki, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|