Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 152,33g | Węglo: 215,35g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Barebells Coconut Choco Protein Bar, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Barebells Coconut Choco Protein Bar, Morrisons Cottage Cheese, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Morrisons Tzatziki, Cauliflower, Waitrose Apricot Jam, Aldi Salmon Fillets. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|