Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 128,33g | Węglo: 40,25g.
Śniadanie: El Granero Psyllium, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Tortilla Francesa. Lunch: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pechuga de Pollo. Obiad: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Caladero Filetes de Lubina. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|