Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 58,55g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Obiad: Noci, Mandorle, Pane Toscano, Albume d'uovo, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Pasta di Mandorle. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|