Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
134,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 91,63g | Białk: 128,80g | Węglo: 49,16g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Maçã, Ovo Frito. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Perdigão Linguiça Suína, Vagem Cozida, Ovo Mexido, Alface. Obiad: Alface, Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alan.Michel
|