Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 11,86g | Białk: 37,36g | Węglo: 94,90g.
Śniadanie: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Asin. Lunch: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Naurah Nazhifah22
|