Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 66,61g | Węglo: 127,25g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Belfoods Chicken Nugget, Belfoods French Fries, ABC Saus Sambal , Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|