|
А вот и последствия новогодних зажоров:)
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 133,22g | Węglo: 162,86g.
Śniadanie: Медовый Край Мёд Разнотравье, 4 Сезона Малина Замороженная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Лебедевская Агрофирма Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Alpen Gold Тёмный Шоколад "Ароматный Апельсин" , Тюкалинский Сыр Колбасный , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Каждый День Пшено Шлифованное, Пп салат с тунцом. Obiad: Alpen Gold Тёмный Шоколад "Ароматный Апельсин", Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Медовый Край Мёд Разнотравье, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог (Обезжиренный), ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Яблоко Сезонное , Steel Power Протеин Fast Whey . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|