Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 88,58g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Пшено-творожная запеканка. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), GurMama Котлеты Куриные Домашние, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Obiad: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Przekąski/Inne: Клементины, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|