Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 114,92g | Węglo: 193,05g.
Śniadanie: Lemon. Lunch: Sugar, Sania Minyak Goreng, Papaya, Kobe Boncabe, Mayonnaise , ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Broccoli , Haverjoy Havermout Instant, Scallions or Spring Onions , Green Snap Beans , Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Egg, Egg, Tempeh . Obiad: Broccoli , Sinti Sambel Pecel, Chinese Water Spinach, Sprouts, Red Kidney Beans, Indonesian Kikil, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Fried Vegetables, Sawi Sawi Putih. Przekąski/Inne: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Peanut Butter, Ceres Choco Topping, White Bread . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ms Lady Butterfly
|