Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 72,02g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Pépito Chocolat au Lait, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Salade Verte, Bridelight Fromage Râpé 6%, Delta Yaourt Grec 0%, La Vache qui rit Portion, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle. Obiad: La Vache qui rit Portion, Poivrons Rouges Doux, Lidl Farce à Légumes. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|