Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 77,95g | Węglo: 117,36g.
Śniadanie: Форель 0301, Пятерочка Лимон, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Форель на Пару, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Запеканка 0301, Ашан Инжир Сушеный. Przekąski/Inne: Салат 0301, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|