Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 136,49g | Białk: 178,56g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Кондитерская Фабрика (г.Вологда) Конфеты Вкусно и Полезно, Dove Конфеты, Семга Слабосоленая, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Яичница с помидорами и колбасой. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Помидор Сливка, Капуста тушеная, Жульен. Obiad: Сыр Камамбер, Сыр Камамбер, Курица (Жареная в Панировке), Уха из Семги. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Шекснинский Маслозавод Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|